三旋寶媽

咬指甲這件事我小時候到覺得沒什麼！就是指甲真的很醜而已
其實常常被念久了也沒什麼感覺，出社會後當然被人家說指甲不好看或是很醜的時候當然會難過一下，但過了又忘了

但也不是完全沒有努力過要改掉這個習慣，例如：塗指甲油、塗辣椒等等的.....還是都被摳掉甚至咬掉了(甚至打指甲油咬掉還吞下去
一度覺得自己沒救了，也不想改了

甚至到我拍結婚婚紗照的後都還是沒有解決，後來是因為拍婚紗照的指甲油稍微厚一點，好像有一點效果了(一度看到一點點希望
又燃起我一絲絲的想努力的動力，又開始找到底還有什麼方法，剛好在YT上看到了"光療​"可以治療這個問題

就開始在家裡附近尋找光療指甲​ 剛開始就是抱著死馬當活馬醫的心情⋯沒想到真是意外的效果好（終於看到希望了

有興趣的話也可以到我的IG看看哦➔Tiffany (Yu Jen) @vul3bj619

後來又持續做了一年！原本因為摳的太短導致我的甲床也都縮短變形，所以需要慢慢的養⋯技術好的美甲師的光療都可以維持很久，我基本上都是四～五週真的太長才會去卸掉重做

後來甲床越來越長了！手指頭也會好看很多⋯現在回去看到當時的指甲都覺得那時候怎麼可以短的那麼嚇人

雖然有時候還是會手癢去摳，不過因為光療把指甲包起來，就比較用不掉了...還是有進步一點

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